하동읍주간보호센터
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2026년 04월
2026.04.19~2026.04.25
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
29일 (일요일)
30일 (월요일)
31일 (화요일)
01일 (수요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
백세블럭
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
백세블럭
10:40 ~ 11:40
사회적응
달력 만들기(여가)
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
반쪽그림 그리기
14:00 ~ 15:00
인지기능
점선따라 그리고 색칠하기
15:10 ~ 15:50
신체기능
종이컵 넘기기
15:10 ~ 15:50
신체기능
풍선 배구
02일 (목요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
사회적응
달력 만들기(여가)
10:40 ~ 11:40
인지기능
다른그림찾기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
단어 게임
14:00 ~ 15:00
인지기능
색칠하기
15:10 ~ 15:50
신체기능
신문지 뭉쳐서 바구니에 넣기
15:10 ~ 15:50
신체기능
윷놀이
03일 (금요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
10:40 ~ 11:40
인지기능
한글,한자쓰기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
종이공예
14:00 ~ 15:00
인지기능
한글,한자쓰기
15:10 ~ 15:50
신체기능
고리로 낚시
15:10 ~ 15:50
신체기능
파리채로 파리잡기
04일 (토요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
그림그리기
10:40 ~ 11:40
인지기능
기억력 향상
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 14:50
사회적응
영화보기(여가)
14:00 ~ 15:00
신체기능
레크리에이션
14:50 ~ 15:50
신체기능
레크리에이션
15:10 ~ 15:50
신체기능
전 뒤집기
05일 (일요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
세상 읽기
10:40 ~ 11:40
인지기능
색칠하기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
사회적응
산책(여가)
14:00 ~ 15:00
사회적응
영화보기(여가)
15:10 ~ 15:50
신체기능
마사지
15:10 ~ 15:50
신체기능
족욕
06일 (월요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
속담 맞추기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
낱말 퍼즐 풀이
14:00 ~ 15:00
인지기능
인지강화 두뇌활동북
15:10 ~ 15:50
신체기능
젓가락과 종이컵으로 탑쌓기
15:10 ~ 15:50
신체기능
탁구공 옮기기
07일 (화요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
실버레크체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버레크체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
속담 맞추기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
같은 모양찾기
14:00 ~ 15:00
인지기능
색칠하기
15:10 ~ 15:50
신체기능
종이컵에 쏙
15:10 ~ 15:50
신체기능
탁구공 넣기
08일 (수요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
뇌블럭놀이
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
백세블럭
10:40 ~ 11:40
인지기능
좋은 글 읽고 한 번 따라 써보기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
다른그림찾기
14:00 ~ 15:00
인지기능
짝 맞추기
15:10 ~ 15:50
신체기능
종이컵 밑장빼기
15:10 ~ 15:50
신체기능
주사위 던져서 숫자 만들기
09일 (목요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
웃음치료
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
웃음치료
10:40 ~ 11:40
인지기능
물건값 계산하기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
색종이로 만들기
14:00 ~ 15:00
인지기능
색칠하기
15:00 ~ 15:20
사회적응
건강교육
15:30 ~ 15:50
사회적응
건강교육-내몸안의 수분이 부족하면
10일 (금요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
10:40 ~ 11:40
인지기능
한글,한자쓰기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
낱말 퍼즐 풀이
14:00 ~ 15:00
인지기능
숫자놀이
15:10 ~ 15:50
신체기능
오자미놀이
15:10 ~ 15:50
신체기능
청기백기 게임
11일 (토요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
그림그리기
10:40 ~ 11:40
인지기능
단어 게임
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 14:50
인지기능
틀린 그림 찾기
14:00 ~ 15:00
신체기능
레크리에이션
14:50 ~ 15:50
신체기능
레크리에이션
15:10 ~ 15:50
신체기능
콩주머니 던지고 받기
12일 (일요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
퍼즐맞추기
10:40 ~ 11:40
사회적응
옛날드라마 보기(여가)
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
사회적응
네일아트
14:00 ~ 15:00
사회적응
옛날드라마 보기(여가)
15:10 ~ 15:50
신체기능
마사지
15:10 ~ 15:50
신체기능
족욕
13일 (월요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
그때 그 시절에는
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
수개념 알기
14:00 ~ 15:00
인지기능
인지강화 두뇌활동북
15:10 ~ 15:50
신체기능
숟가락으로 탁구공 옮기기
15:10 ~ 15:50
신체기능
탁구공 넣기
14일 (화요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
실버레크체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버레크체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
숫자놀이
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
같은모양 색칠하기
14:00 ~ 15:00
인지기능
낱말 퍼즐 풀이
15:10 ~ 15:50
신체기능
집게로 공 옮기기
15:10 ~ 15:50
인지기능
그림그리기
15일 (수요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
백세블럭
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
백세블럭
10:40 ~ 11:40
인지기능
기억력 향상
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
신체기능
종이컵에 쏙
14:00 ~ 15:00
인지기능
색칠하기
15:00 ~ 15:20
사회적응
노인인권교육
15:20 ~ 15:40
사회적응
노인인권교육
16일 (목요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
웃음치료
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
웃음치료
10:40 ~ 11:40
인지기능
그림그리기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 14:50
가족지지
생신 잔치
14:00 ~ 15:00
인지기능
단어 게임
14:50 ~ 15:50
인지기능
힐링음악교실
15:10 ~ 15:50
인지기능
같은모양 색칠하기
17일 (금요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
10:40 ~ 11:40
인지기능
속담 맞추기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
가족지지
생신 잔치
14:00 ~ 15:00
인지기능
한글,한자쓰기
15:10 ~ 15:50
신체기능
과녁 맞추기
15:10 ~ 15:50
신체기능
풍선 배구
18일 (토요일)
09:32 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
그림그리기
10:40 ~ 11:40
인지기능
두뇌건강 놀이책
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 14:50
인지기능
블럭놀이
14:00 ~ 15:00
신체기능
레크리에이션
14:50 ~ 15:50
신체기능
레크리에이션
15:10 ~ 15:50
신체기능
풍선 배구
19일 (일요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
세상 읽기
10:40 ~ 11:40
인지기능
숫자놀이
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
사회적응
영화보기(여가)
14:00 ~ 15:00
인지기능
옛날이야기 듣기
15:10 ~ 15:50
신체기능
마사지
15:10 ~ 15:50
신체기능
족욕
20일 (월요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
모자이크
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
그림 분류해보기
14:00 ~ 15:00
인지기능
인지강화 두뇌활동북
15:10 ~ 15:50
신체기능
농구놀이
15:10 ~ 15:50
신체기능
페트병으로 종이컵 낚시
21일 (화요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
실버레크체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버레크체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
단어 게임
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
미로 찾기
14:00 ~ 15:00
인지기능
색깔 맞추기
15:10 ~ 15:50
신체기능
파이프 게임
15:10 ~ 15:50
인지기능
색칠하기
22일 (수요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
속담 맞추기
10:40 ~ 11:40
인지기능
그림그리기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
사회적응
건강교육 - 근,골격계질환 10대 예방수칙
14:00 ~ 15:00
사회적응
산책(여가)
15:10 ~ 15:50
신체기능
수건으로 풍선보내기
15:20 ~ 15:40
사회적응
건강교육 - 근,골격계질환 10대 예방수칙
23일 (목요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
웃음치료
09:30 ~ 10:30
인지기능
색칠하기
10:30 ~ 11:30
신체기능
웃음치료
10:40 ~ 11:40
인지기능
찢어붙이기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
한글,한자쓰기
14:00 ~ 15:50
사회적응
도서관 동행 프로그램
15:10 ~ 15:50
신체기능
탁구공 넣기
24일 (금요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
인지자극음악놀이지도
10:40 ~ 11:40
인지기능
한글,한자쓰기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
숫자놀이
14:00 ~ 15:00
인지기능
숫자놀이
15:10 ~ 15:50
신체기능
공 붙이기
15:10 ~ 15:50
신체기능
공 붙이기
25일 (토요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
그림그리기
10:40 ~ 11:40
인지기능
그때 그 시절에는
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 14:50
인지기능
틀린 그림 찾기
14:00 ~ 15:00
신체기능
레크리에이션
14:50 ~ 15:50
신체기능
레크리에이션
15:10 ~ 15:50
신체기능
손가락 게임
26일 (일요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
힘뇌체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
퍼즐맞추기
10:40 ~ 11:40
인지기능
힐링음악교실
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
사회적응
옛날드라마 보기(여가)
14:00 ~ 15:00
사회적응
햇빛쬐기(산책)
15:10 ~ 15:50
신체기능
마사지
15:10 ~ 15:50
신체기능
족욕
27일 (월요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
몸튼튼 마음튼튼 건강체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
두뇌퀴즈
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
숫자놀이
14:00 ~ 15:00
인지기능
인지강화 두뇌활동북
15:10 ~ 15:50
신체기능
멀리보내기
15:10 ~ 15:50
신체기능
탁구공 옮기기
28일 (화요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
실버레크체조
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버레크체조
10:40 ~ 11:40
인지기능
점선따라 그리고 색칠하기
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
같은모양 색칠하기
14:00 ~ 15:00
인지기능
한글,한자쓰기
15:10 ~ 15:50
신체기능
공 굴리기
15:10 ~ 15:50
신체기능
수건으로 풍선보내기
29일 (수요일)
09:30 ~ 10:30
인지기능
백세블럭
09:40 ~ 10:10
신체기능
노인건강체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
백세블럭
10:40 ~ 11:40
인지기능
단어 게임
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
낱말 퍼즐 풀이
14:00 ~ 15:00
인지기능
반쪽그림 그리기
15:10 ~ 15:50
신체기능
컵 쌓은 후 제자리로
15:10 ~ 15:50
신체기능
훌라후프에 공 넣기
30일 (목요일)
09:30 ~ 10:30
신체기능
웃음치료
09:30 ~ 10:30
인지기능
색칠하기
10:30 ~ 11:30
신체기능
웃음치료
10:40 ~ 11:40
인지기능
기억력 향상
13:30 ~ 13:50
사회적응
햇빛쬐기(산책)
14:00 ~ 15:00
인지기능
종이공예
14:00 ~ 15:50
사회적응
도서관 동행 프로그램
15:10 ~ 15:50
신체기능
캐치볼
01일 (금요일)
02일 (토요일)
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